Olá meus amigos, abaixo estão alguns links práticos para cálculos sobre medidas corretas para manter a qualidade de vida. Acesse e veja se você está em forma.
IMC https://www.cdof.com.br/avalia16.htm
Cálculo de calorias gastas https://www.cdof.com.br/nutri1.htm
Risco Coronariano https://www.cdof.com.br/avalia3.htm
Frequência Cardíaca https://www.cdof.com.br/avalia11.htm
Nível Colesterol https://www.cdof.com.br/avalia9.htm
Relação cintura/quadril https://www.cdof.com.br/avalia17.htm
Abraços e bons treinos !!!
Paulo Vicente - Personal Trainer
11/07/2011 22:53
Tabelas para medidas corretas - Veja se você está em forma
Tabelas para medidas corretas
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